1、在一般情况下，电力变压器运行的负载在60～70%Se左右处于理想状态，此时变压器损耗较小，运行费用较低。

2、电力变压器的温升每超过8℃，寿命将减少一半。如果它的运行温度超过变压器绕组绝缘允许的范围，绝缘迅速老化，甚至使绕组击穿，烧毁变压器。所以要降低电力变压器运行温度实现节能。

3、电力变压器三相不平衡，负序电流最大不能超过正序电流的5%。如果变压器绕组YO接线，在中线流过的电流不应超过变压器的额定电流的25%。否则损耗将加大。

4、在电力系统中各种高次谐波会造成电能损耗，对于电力变压器要减少或消除供电系统的高次谐波。

5、合理分配电力变压器的负载，如果分配不当，重载有功损耗加大，轻载无功损耗加大，功率因数变差。